Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία

Η εν λόγω προσέγγιση βασίζεται στην πεποίθηση ότι τα παρόντα ζητήματα που καλείται να διαχειριστεί το άτομο σχετίζονται με τις πρώιμες εμπειρίες του, συνειδητοποίηση που μέσω της θεραπείας βοηθά τον θεραπευόμενο να κατανοήσει την προέλευση των δυσκολιών του.

Η Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία χρησιμοποιεί την αυτο-εξερεύνηση και τη θεραπευτική σχέση για να βοηθήσει το άτομο να ανακουφιστεί από τις δυσκολίες του και να αποκτήσει αυτογνωσία, να κατανοήσει δηλαδή καλύτερα τον τρόπο που λειτουργεί στη σχέση με τον εαυτό του και τους άλλους. 

Στοχεύει στη διερεύνηση των συναισθημάτων, στην εμβάθυνση των βιωμάτων και των τραυματικών εμπειριών που είναι απωθημένα στο ασυνείδητο, στην αναγνώριση των επαναλαμβανόμενων θεμάτων ή μοτίβων και τέλος στην ανάπτυξη μιας ισχυρότερης αίσθησης του εαυτού.